Onlineprogramm
Nein ohne Schuld - Onlineprogramm
Sag Nein, ohne dass dich dein schlechtes Gewissen danach noch stundenlang quält.
Setze klare Grenzen, ohne dich zu erklären und ohne dich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen.
Du bist feinfühlig. Du spürst in Gesprächen oft mehr, als du sagen kannst. Dein Nein ist da – klar, deutlich, im Körper spürbar. Und trotzdem kommt ein Ja aus deinem Mund. Schon wieder. Und danach dieser stille Ärger auf dich selbst, den du dir aber nicht anmerken läßt.“
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